宫颈粘液可能不是您经常考虑的事情，但如果您想怀孕或已经怀孕，也许您应该考虑。
这是因为宫颈粘液的质地、颜色和体积都可以提供有关您的生育能力的重要线索，可以帮助您确定尝试怀孕的最佳时间，并且在您的怀孕中发挥重要作用。
什么是宫颈粘液或排卵分泌物？宫颈粘液是一种分泌物，用于保持宫颈（分娩时打开的子宫狭窄的下端）湿润和保护，尤其是在排卵前后。
这种排卵分泌物的稠度在整个月经周期中都会发生变化，从稀薄而有弹性的到浓稠的乳脂状。
激素是每个月发生的宫颈粘液变化背后的原因。 在您的月经周期过程中，卵巢释放的雌激素量会增加。
该过程向宫颈粘液发送信息以改变其稠度，使宫颈能够接受进入的精子。
换句话说，排卵期间粘液稠度的变化有助于精子沿着宫颈管向上移动到子宫，从而提高受孕几率。
你的宫颈粘液时间线——蛋清宫颈粘液是什么意思？宫颈粘液和排卵之间有明显的联系，您的宫颈粘液可以告诉您很多关于您在月经周期中什么时候最容易受孕的信息。 您的宫颈粘液变化可以是一个相当可靠的指标，表明尝试怀孕的最佳时间和最低效率。
如果您希望怀孕，请每天检查您的宫颈粘液，这样您就可以开始看到模式，这些模式因月份的时间而异。
这是您的宫颈粘液时间线的概述，包括您何时可能会看到蛋清宫颈粘液及其含义：
月经刚结束，几天可能会很干燥，这意味着这可能不是最好的时间在排卵前一周左右，您可能会注意到宫颈粘液变得粘稠、呈奶油色。 如果你用手指拉伸它，它会很容易断裂。就在排卵前，宫颈粘液量会增加，可能看起来更薄，有点混浊或黄色，并在手指之间伸展得更远。在您最易受孕的排卵期，您会注意到更多的宫颈粘液，而且它很可能稀薄、有弹性，呈透明或淡白色，就像蛋清的颜色和稠度。 这种蛋清宫颈粘液表明精子游向卵子的最佳环境，所以如果你想怀孕，现在是时候了！排卵后，您会注意到宫颈粘液的体积减少，变得粘稠且弹性降低——这不是尝试怀孕的好时机。如果您有任何问题或疑虑，请咨询您的医生，并确保在开始尝试之前与您的医生安排一次孕前检查，以确保所有系统都适合怀孕。
宫颈粘液与妊娠欢呼！ 你怀孕了。 既然您已经有了孩子，您的宫颈粘液仍然可以发挥重要作用：
一旦发生受精在怀孕后期，有证据表明宫颈粘液可能会继续保护成长中的胎儿免受感染。宫颈粘液变化是跟踪生育和怀孕的可靠方法吗？每天检查您的宫颈粘液可能听起来并不吸引人，但这可能是衡量您的生育能力的好方法，尽管它不能以任何真正的精确度确定您的实际受孕机会。 但是每天检查可以帮助你熟悉这些变化，所以试着让它成为一种习惯。
注意您在数量、滑度、颜色和稠度方面看到的变化（在日记中记下您的观察结果可能是个好主意）。 研究表明，宫颈粘液监测的做法可能会增加受孕的几率，尽管这只是导致怀孕的众多因素之一。
宫颈粘液变化的原因您的宫颈粘液可能会因多种原因而有所不同，其中一些与尝试怀孕或怀孕有关，而另一些则无关。 宫颈粘液变化可能由以下原因引起：
荷尔蒙。 许多调节您的时期的相同激素，即冲洗液和润滑剂。 为了最准确地安排宝宝约会的时间，不要使用冲洗液或润滑剂，这两者都会改变粘液的稠度，并可能使受孕变得更加困难。药物。 即将关闭的避孕药哺乳。 如果您正在护理家中已有的婴儿，这可能会影响您的宫颈粘液。肥胖。 明显超重会导致宫颈粘液发生变化。感染。 性传播感染和阴道感染也可能对您的宫颈粘液产生影响。外科手术。 像 LEEP 手术这样的宫颈手术会损害产生宫颈粘液的腺体。什么时候打电话给医生如果您发现阴道分泌物有恶臭、鱼腥味或绿色，请给您的医生打电话，这两种情况都可能是感染的迹象或其他需要注意和可能的治疗的情况。
请记住，宫颈粘液问题并未一直被证明对生育能力有影响，除非有潜在的慢性病，所以如果您看到任何异常情况，请不要太担心。 但是，如果您在受孕时遇到困难或有任何其他问题或疑虑，请咨询您的妇产科医生进行评估。