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迟到并非是我所愿
在生活里，可能听到最多迟到的理由就是塞车吧，好像塞车已经成了一种不可控且无法预测的事情一般。
每当我们听到对方迟到的理由是塞车时，这似乎是在告诉我们：
这次的迟到并不是ta想的，ta也没有办法。
当一个人在跟你表达，其实我并不是想要迟到的，这是我无法控制的时候，你会去责怪他吗？
我想大部分的人应该都不会吧。
在我们的生活里，确实是有很多无法预测的意外，有很多我们无法控制的因素。
如果我们是因为一些不可抗力，所以迟到了，比如说堵车，地铁突然停运，无法预测的恶劣天气。那么偶尔出现一两次确实是客观上的迟到。
如果总是堵车，总是遇到恶劣天气，那我在想是否有一部分是属于潜意识里在尝试表达一些需要。
迟到并非都是客观因素和一些不可抗力而导致。
迟到背后是隐藏了许多想告诉对方的话，表达着自己内心深处的想法。
如果迟到会说话，你觉得ta会说什么呢？
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无法通过言语表达的想法和需要
在我看来，迟到有些时候并不是一件很糟糕的事情。我认为迟到是在尝试表达自己的想法和需要。
同时，更是在表达自己对这段，这个环境，这份工作，这个任务的情绪和情感。
去年夏天，珍妮参加了一个欧文亚隆的人际团体，这是珍妮第一次参加团体。她满心期待团体的到来，好奇在团体里会什么，会给她带来一些什么。珍妮每次都会准时参与团体，有些时候也会提前一两分钟到，从来都没有迟到过。
在第九次的团体当中，珍妮竟然迟到了。整整迟到了20多分钟。我有些意外，珍妮为什么会迟到呢？在珍妮还没有出现的时候，我不禁想，是不是她什么意外了，还是身体不舒服。
直到珍妮进入到团体当中的那一刻，我才放轻松。我看到珍妮好像很不舒服，浑身不对劲，没办法投入。我问珍妮是怎么了？
珍妮觉得无比的烦躁，耳边一直嗡嗡嗡。珍妮回想前几次的团体里，在心里了什么，她似乎感觉到这里面充满了冲突，充满伪装，觉得有些人来来去去说的话都是一样的…
我在想珍妮...
迟到有些时候是在说：我对你不感兴趣，你对我毫无吸引力。
迟到有些时候是在说:我讨厌你，我恨你，但是我又不得不跟你待在一起。
迟到有时候是在说：我好累呀，我想做我自己。
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逃离强烈的焦虑感
强烈的焦虑感会让人感到恐惧、窒息而想要逃离。
焦虑会让我们产生躯体反应，比如拉肚子，头晕，心跳加速，呼吸困难等。
如果一个人即将面临着压力事件，那么这种反应很容易影响事件的开展。
而焦虑也可能导致强迫、拖延的症状，这都容易让我们出现迟到的。
如果一个人因为对自己有高期待，要求着装十分整洁，做事完美无瑕，那么很容易让自己陷入到没有必要的重复或想法当中而耽误了时间。
如果一个人很害怕自己做不好，害怕自己失败，为了避免这种状况就会一直拖延，直到最后一刻才动起来，甚至迟到。
小安，很在意女朋友对自己的评价和看法，希望自己是一个优秀完美的男友。
他非常重视每一次的约会，每次出门会精心搭配服装，做好约会攻略。
可是越是靠近约会时间，他越紧张焦虑，怕自己做不好，出什么差错。
他常常因此而出现拉肚子的情况，好几次都在电影准备播放时肚子疼而跑厕所，导致错过开头一段时间的电影片段。
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尝试挑战权威，挣脱束缚
有些时候迟到像是被动的，不得不的，迫不得已的。
有些时候迟到更是潜意识的表达不满，呈现被动的攻击。
然而还有一些时候迟到是主动的，是我们意识或者潜意识层面的一种改变或是挣扎、挑战。
当一个人天天被公司领导压，剥削时，是会感到压抑，无力和痛苦的。
老板要求每天必须早到，必须自动自愿加班，否则就不是好员工。
妈妈要求必须把饭给吃完，必须准时上床，准时睡觉，按时完成某个任务，否则就是一个糟糕透顶的孩子，父母不疼爱的孩子。
在这样环境下成长的人，可能对于他们而言，准时这个设置和要求是对自我的一种束缚。
经过一段时间心理咨询的来访者，在与咨询师建立了稳定的咨访后，出现了迟到的情况。
我觉得并不是坏事，这也是激发了自我力量，是一种突破，一种成长，一种挣脱束缚，甚至可以说是一种挑战权威的尝试。
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迟到让我被看见
你喜欢迟到吗？你享受迟到吗？
可能有人会觉得这两个问题很奇怪，为什么有人会喜欢迟到，甚至为什么有人会享受迟到？
因为有些时候迟到是可以满足我们内心深层的需要。
宁姨已经60多岁了，她每一次家庭聚会都会迟到。
明明说好晚上7点开席，准时到饭店，然而每次都是将近8点才到。
她明明没有工作，也没有其他事情要做，就是在家里躺着休息，就是要迟到，每次都迟到半个小时以上。家人常常抱怨她的，但她始终不改。
我不禁在想她的迟到是在表达什么？还是说在这个迟到之后得到了些什么？
原来宁姨有10个兄弟姐妹，她排在中间，不大不小，从小家里人并没有怎么关照与理会过她。她以前因为家里的生意她总被要求收拾好所有东西才能离开，而不得不迟到家庭聚会。
她心里是埋怨的，埋怨为什么每次都是自己，最后也是自己。
可是每次晚到聚会时，她会发现家里人给她另外留好了饭菜，有的家人会问候她的近况，关心她刚刚是了什么，身体有没有不舒服……全场人对她投来关注的目光。
她每次的迟到都能换来他人对自己的关注，而这份关注与爱是她从小并未获得过的。
所以，当她已无需再理家里生意时，她仍然每次家庭聚会都迟到并享受于此。
每个人迟到的原因不同，迟到的心理意义也不一样。我们可能尝试通过迟到这个来表达和传递某些我们无法言表的信息。
有些时候，迟到会给我们带来快乐和享受，能够满足我们内心的需要。
而有些时候，迟到会破坏，给我们带来消极的影响，引起彼此的愤怒和其他消极情绪。
或许我们可以一起去探索，看看我们内心真正的想法和需要是什么，是否真的一定要通过迟到这个来表达，一起发展出更加健康，更加良好的表达方式。返回搜狐，查看更多